毛笔书法入门，必练的100个字包括：一、二、三、十、干、于、丁、力、土、士、大、小、子、女、山、川、口、日、月、火、木、水、石等。这些字涵盖了基本笔画和结构，是学习毛笔书法的基础。通过反复练习这些字，可以掌握毛笔的握法、运笔技巧和字的结构布局，为进一步学习更复杂的书法作品打下坚实的基础。练习时要注意笔画的粗细、转折和连笔，以及字形的平衡和美感。要结合书法理论，理解每个字的笔画顺序和结构特点，不断提高自己的审美能力和创作水平。

本文目录导读：

1. 选择合适的工具
2. 基本笔画练习
3. 100个必练字的选择与意义
4. 练习方法与注意事项

在中国传统文化中，毛笔书法不仅是一种艺术形式，更是一种修身养性的方式，对于初学者而言，掌握毛笔书法的技巧和精髓，往往需要从基础开始，逐步深入，本文将为您介绍毛笔书法入门时必练的100个字，帮助您在书法的道路上迈出坚实的第一步。

一、选择合适的工具

在开始练习之前，选择合适的毛笔、墨水和纸张至关重要，初学者建议选择硬毫（如狼毫）或兼毫毛笔，因为它们易于控制，适合练习基本笔画，墨水应选择浓淡适中的，而纸张则以宣纸或毛边纸为宜，因其吸墨性适中，便于初学者掌握墨色变化。

二、基本笔画练习

毛笔书法的魅力在于其独特的笔画形态和结构，对于初学者而言，首先要掌握的是基本笔画，包括横、竖、撇、捺、点、提、钩等，这100个字中，每个字都包含了这些基本笔画的不同组合和变化，通过反复练习，可以逐渐熟悉并掌握它们的书写技巧。

横：起笔藏锋，行笔稳健，收笔回锋，横画是字的主干，要写得平直有力。

竖：起笔略重，行笔垂直向下，收笔轻提，竖画在字中起到支撑作用，需挺拔有力。

撇：起笔稍重，由重到轻，撇出时要快而有力，撇画有“长撇”和“短撇”之分，需根据字的结构灵活运用。

捺：起笔轻提，行笔逐渐加重，至捺脚处重按后迅速提起，捺画是字中的“脚”，需写得舒展有力。

点：起笔轻快，行笔迅速，收笔回锋，点画虽小，但位置和形态对字的美观影响极大。

提：起笔轻提后迅速下按再提收，提画多用于字的连接处，需写得自然流畅。

钩：在笔画末端或转折处形成钩状，钩画需写得有力且自然，不可生硬。

三、100个必练字的选择与意义

这100个字涵盖了常用汉字的基本结构和笔画组合，如“永”、“大”、“小”、“千”、“百”、“人”、“口”等，通过这些字的练习，不仅可以巩固基本笔画技巧，还能逐渐掌握汉字的结构布局和比例关系。“永”字包含了八种基本笔画，被誉为“永字八法”，是书法入门的重要练习内容；“大”和“小”则通过对比展示了笔画粗细的变化；“千”和“百”则通过长横和短横的组合展示了横画的运用。

四、练习方法与注意事项

1、循序渐进：从简单的字开始练习，逐步增加难度和复杂度，切勿急于求成，要耐心细致地完成每一个笔画和每一个字。

2、观察与模仿：在练习前先仔细观察范字的字形和笔画特点，然后进行模仿，可以通过观看教学视频或参考名家字帖来提高自己的观察力和模仿能力。

3、持之以恒：书法是一门需要长期练习的技艺，每天坚持练习是提高的关键，即使每天只练习几个字，日积月累也能看到明显的进步。

4、注意姿势与心态：正确的坐姿和握笔姿势对于书写至关重要，保持平和的心态也是书法练习中不可或缺的一部分，在练习过程中要静心凝神，享受书写的过程而非仅仅追求速度和数量。

5、定期检查与反思：定期检查自己的练习成果并进行分析反思是提高的重要手段，可以请老师或朋友帮忙指出不足并提出建议以便改进。

毛笔书法作为中国传统文化的重要组成部分不仅具有极高的艺术价值还具有修身养性的功能，对于初学者而言从基础开始逐步深入是必经之路而必练的100个字则是这一过程中的重要里程碑，通过这些字的反复练习不仅可以提高自己的书写技巧还能逐渐领悟到书法的精髓和魅力，希望本文能为您的毛笔书法学习之路提供一些帮助和指导让您在书法的世界里找到属于自己的乐趣和成就！